恨みとか、怒りを抑えすぎて精神が歪んだんだけど、どうすればいいの?フラッシュバックしてまた頭にくる。

1 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/12/15(日) 02:30:03.09 ID:AZuWJMmN0

https://headlines.yahoo.co.jp/videonews/fnn?a=20191215-00428941-fnn-soci

2 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/12/15(日) 02:31:01.79 ID:4MLNglMuM
ジョーカーになる直前だぞそれ
3 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/12/15(日) 02:31:26.64 ID:NTGhO99Sa
他に楽しみはないのかよ
4 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/12/15(日) 02:34:15.02 ID:x2rtNhB3D
その程度薬飲めば解決するぢゃん(´・ω・`)
5 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/12/15(日) 02:34:27.53 ID:0Vnj06Y0M
電柱でも殴っとけ俺はそれで骨折した
6 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/12/15(日) 02:35:05.09 ID:RFKcVyBS0
解決策判定プログラム起動してみますね

ウィーン ガチャン

タダイマケイサンチュウデス
ハンテイガカンリョウシマシタ

ジーッジーッジーッ

戸愚呂100パーセント

8 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/12/15(日) 02:36:04.80 ID:zRXPMR/u0
>>6
やべー結果が出とる
43 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/12/15(日) 03:14:05.74 ID:RvehHfeM0
>>6
ワロタ
7 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/12/15(日) 02:35:31.16 ID:kx/KkD2q0
溜めて溜めて爆発させる
9 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/12/15(日) 02:37:30.21 ID:4wQHDUYq0
デパスでも飲んどけ
あとアドレナリン出すと余計記憶が焼き付くらしいから
あんまり怒るな
10 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/12/15(日) 02:37:58.43 ID:R9ErWYsf0
歪む前の精神とかあるのか?

よく思い出してみろ、フラッシュバックな出来事が起こる前から歪んでただろ。

11 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/12/15(日) 02:38:04.59 ID:w72Lmf6q0
一回キレるとスカッとするぞ
12 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/12/15(日) 02:38:05.23 ID:Z+Kqwk7Cx
トラゾドンがいいよ
13 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/12/15(日) 02:38:19.63 ID:DcKK75Am0
運動
14 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/12/15(日) 02:40:12.68 ID:xHqRTnTL0
そいつを超えればいいんだよ
5歳児にバーカって言われても永遠にイライラせんだろ
それと一緒で同じ土俵だからそんなキレるんだよ
圧倒的に差をつけろ
15 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/12/15(日) 02:40:28.33 ID:8zZIAizZa
さあ飛び出そうぜ!
16 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/12/15(日) 02:41:09.75 ID:AR409tI/0
怒りが湧いたということは相手方に非があったり
理不尽な部があったんだろ
ならお前は悪くない
そんな相手のことで気を病むことはないぞ
そんなバカどもと台東にならなかったことに自身を持って正々堂々と胸を張って生きていけばいい
17 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/12/15(日) 02:41:25.90 ID:IrkA231d0
韓国に帰化して韓国人になって韓国でおもいっきりファビョれ
18 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/12/15(日) 02:42:28.58 ID:8zZIAizZa
そんなに真面目に生きてもしょうがない
19 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/12/15(日) 02:43:29.04 ID:gIdUuY920
昔から電磁波で行動制御して反撃できないようにさせられてたから何されても耐えるしかなくてイライラして気が狂いそうになる
今はたまにその状態を破ることもできるようになったけど
21 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/12/15(日) 02:44:04.67 ID:I8Sotgx50
>>19
アルミホイル巻けばいい
28 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/12/15(日) 02:47:01.55 ID:gIdUuY920
>>21
一度試したことあるけど頭がビリビリしたからすぐ外した
24 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/12/15(日) 02:45:05.06 ID:uWBiDwtg0
>>19
こういうバカってなんなん
客観視出来ないの?
27 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/12/15(日) 02:46:34.81 ID:T/rUg3RE0
>>19
むしろお前から電磁波浴びにいけよ
なあにかえって健康になれる
20 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/12/15(日) 02:44:00.70 ID:wwymyUcZa
恨みとか、怒りって、
そんな事を思う人 現実に居るの?
そんな感情 想像できないよ
23 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/12/15(日) 02:44:39.59 ID:I8Sotgx50
>>20
目の前で親殺されてもそう思うのか?
22 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/12/15(日) 02:44:05.38 ID:uWBiDwtg0
気にするだけバカじゃん
自分でどうにも出来ないことに感情を向けるなんて愚の骨頂
そういう本読めよアホ
25 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/12/15(日) 02:45:45.23 ID:T/rUg3RE0
いい具合に発散しろよ
女をチンポでめった突きするとか
26 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/12/15(日) 02:46:16.75 ID:vgpIjvgM0
なんjで罵倒レスでもつけて精神落ち着けてこいよ
29 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/12/15(日) 02:47:08.94 ID:8zZIAizZa
我慢せず怒り散らすと経験値が貯まり穏やかな性格になります
30 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/12/15(日) 02:48:13.18 ID:QFLL4fq5a
小麦と牛乳を食べるな
これで抑鬱とフラッシュバック無くなった、メンタルを左右してるのは脳じゃなくて腸
31 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/12/15(日) 02:48:40.75 ID:FXD5TAxe0
怒りを越える罪悪感を獲得すると穏やかになれるぞ
32 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/12/15(日) 02:51:58.92 ID:lTD+gvVs0
金属バット買いに行けまずは
33 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/12/15(日) 02:53:31.17 ID:T/rUg3RE0
精神の病院行くほどでもない場合は酒飲むと紛れるぞ
俺が株で含み損きつかった時は酒でごまかしてた
34 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/12/15(日) 02:56:21.54 ID:HJ0KFHPG0
本来はそういうのを火病っていうんだってね
キレやすいのと混同してたけど
35 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/12/15(日) 02:57:11.44 ID:xhKvTowBp
マジレスすると長期的に害になるから精神科に行って話聞いてもらってカウンセリング受けろ
今すぐになんとかしたい場合も精神科で薬もらえ

なんで怒るのかって言うと「心の底の敵意」を自分に隠してるから
たいていは幼少期からの親とか近い人間への恨み
それを無意識下では感じてるのに意識では隠してるから
その抑圧が怒りとなって精神を蝕んでる
それを解消するには自分の無意識と本気で向き合い
「認めたくない、認めれば精神が保たない事実」を認めて受け入れるしかない

36 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/12/15(日) 02:57:33.92 ID:9tciP6Sk0
解離してるよそれ
日本人多数派の脳障害
国内でタブー
37 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/12/15(日) 02:59:43.78 ID:XZ8EbAOD0
シコって寝ろ!
38 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/12/15(日) 03:00:46.00 ID:y/0jrrNf0
壁に穴を開ける
性欲の解放
39 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/12/15(日) 03:03:23.99 ID:AuyDiVGd0
もっと辛いもん食って逆に怒りを増幅させろよ
国境や人種を越えて新世界に行けるかもしれないぞ
40 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/12/15(日) 03:04:14.16 ID:6aSizbl4p
怒りと悲しみでスーパーサイヤ人になっちゃいそうだよ
41 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/12/15(日) 03:05:48.11 ID:mYDA4YY3M
君みたいなのにピッタリなのがトラウマを否定したアドラー心理学だな
「嫌われる勇気」を読め
42 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/12/15(日) 03:06:30.26 ID:y/0jrrNf0
怒りは行動の原動力でもある
そのままでいい

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