ADHDぼく、面倒くさがり&考えまとまらない&自尊心なしのトリプルコンボで人を頼れない、相談できない

1 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/12/26(木) 21:45:52.136 ID:GB/1fH6Cp
ゴミカスじゃん
2 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/12/26(木) 21:46:34.079 ID:7KNcnWmiM
ゴミがスレ立て
3 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/12/26(木) 21:46:44.413 ID:AGplY4CNp
ADHDって都合のいい言葉があってよかったな無能w
6 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/12/26(木) 21:47:25.303 ID:GB/1fH6Cp
>>3
別に対外的な言い訳として使ったことはないが
10 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/12/26(木) 21:48:42.010 ID:AGplY4CNp
>>6
うん、だから本当にADHDなの?
ただの無能じゃないの?
14 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/12/26(木) 21:50:04.657 ID:GB/1fH6Cp
>>10
そうかもしれんな
まあとにかく客観的には無能であることには変わりないね
4 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/12/26(木) 21:46:55.985 ID:zy2wUwwnd
自尊心ないならもうみんなどうでもいいやん
7 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/12/26(木) 21:48:01.806 ID:GB/1fH6Cp
>>4
自己評価低すぎの間違い
5 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/12/26(木) 21:47:14.098 ID:n44r7j6Up
でも周りに気を遣わせていて本人はそこそこ幸せというパターンもある
8 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/12/26(木) 21:48:16.400 ID:psqbQmrG0
>>5
まあいいんじゃないか
9 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/12/26(木) 21:48:31.061 ID:V16hdDHv0
コンサータ飲めばいいじゃん
13 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/12/26(木) 21:49:21.485 ID:GB/1fH6Cp
>>9
ミリ数が少ないのかあまり効いてる気がしない
11 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/12/26(木) 21:48:59.456 ID:J5sqpyy90
おれとおんなじでわろた
12 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/12/26(木) 21:49:17.515 ID:/rxjOPb30
それADHDじゃなくて単に脳が疲労してるだけだぞ
15 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/12/26(木) 21:50:32.598 ID:GB/1fH6Cp
>>12
そうかな
まあ確かに疲れてはいるけど年中こんなだぜ?
16 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/12/26(木) 21:52:43.577 ID:/rxjOPb30
>>15
睡眠の質が低いとそんなもんよ
17 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/12/26(木) 21:55:25.563 ID:GB/1fH6Cp
>>16
睡眠の質は若い頃から悪い
でも卵が先か鶏が先かって話で
ADHDだから睡眠の質が悪いのか
睡眠の質が悪いからADHD様の症状がでるのか
睡眠の質あげるにゃどうすればいい?夜にお風呂か?
20 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/12/26(木) 22:01:34.689 ID:/rxjOPb30
>>17
まぁなんであれ、どうすれば調子がよくなるか根気よく探ってみるべきだよ
うまく眠れない理由は人それぞれだからアドバイスは難しいなぁ
18 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/12/26(木) 21:55:34.943 ID:+7fmSY6c0
相談できないのくそわかる
報連相できなくてよく怒られるわ
19 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/12/26(木) 21:56:05.127 ID:J5sqpyy90
睡眠か
たしかに10年前から常に夜更かしで昼間眠い
21 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/12/26(木) 22:06:07.627 ID:GB/1fH6Cp
寝る前に酒
寝る前に晩ご飯
寝る前にスマホ

まあ色々悪睡眠に悪そうなことやってるわ
でもこんなに夜も遅いし晩ご飯はどうしても遅くなっちゃうよ

22 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/12/26(木) 22:08:53.485 ID:/rxjOPb30
睡眠はマジで人生を左右するからなぁ…
23 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/12/26(木) 22:10:30.030 ID:V16hdDHv0
睡眠の質上げるなら運動が最適解だ
3時間自転車乗ればその日は疲れてぐっすり寝れる
血糖値が高いと中々寝付けなくなるから寝る前に食事するのは最悪
25 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/12/26(木) 22:11:21.308 ID:GB/1fH6Cp
>>23
ペコペコなのだが、我慢して寝るしかないか?
24 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/12/26(木) 22:10:42.509 ID:GB/1fH6Cp
大体連続で寝れるのは5時間くらい
あとは寝て起きての繰り返しだし気がかりなことがあると2時間おきくらいに目覚めたりするんだけど、これって質悪い?
思春期の頃は明け方まで寝付けないなんてのが日常茶飯事で随分改善したと思うんだけど…
26 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/12/26(木) 22:15:21.610 ID:/rxjOPb30
>>24
まぁよくないだろうね
27 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/12/26(木) 22:15:54.522 ID:MyeVHlPoM
>>24
おじいちゃんが体力なくなって寝れないのと似てるね
昼間ウトウトしちゃうの
29 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/12/26(木) 22:44:32.588 ID:GB/1fH6Cp
>>27
休日なんかは昼間はウトウトしちゃうね
日中は仕事で詰まってて眠気感じる暇もない
28 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/12/26(木) 22:17:39.320 ID:Mcv+HvWI0
便秘?
30 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/12/26(木) 22:44:53.036 ID:GB/1fH6Cp
>>28
旅行先では必ず便秘になるぞ

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