【筋トレJ民】最近筋トレ始めたからオススメのプロテイン教えてや

1 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:01:12.19 ID:CXXmVaqS0NIKU
ちな最近はプロテインの代わりにポテチ食ってる
2 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:01:26.95 ID:q6DeP2v2dNIKU
バレンティンやな
5 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:02:06.25 ID:CXXmVaqS0NIKU
>>2調べてもでてこないんやが
3 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:01:29.19 ID:CXXmVaqS0NIKU
美味しければ美味しいほどいい
4 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:01:38.66 ID:i4CzaZJSaNIKU
チャンピオンってとこのプロテイン美味しいんやで
11 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:03:15.67 ID:CXXmVaqS0NIKU
>>4
まあ‥美味いかなぁって感じ
6 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:02:06.87 ID:KA5B/dhBaNIKU
マイプロテインかゴールドスタンダード
14 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:03:20.18 ID:bLqj99wCdNIKU
>>6
底辺か頂点かやな
7 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:02:22.48 ID:a60JSddn0NIKU
あんま飲んだことないけどな
ザバスでええやろ
8 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:02:39.18 ID:CXXmVaqS0NIKU
高くてもいいから水だけ混ぜて一番美味いの頼む
9 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:02:48.64 ID:ieoXWkGmaNIKU
そんなことより勃起が強くなる筋トレ教えてくいや
18 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:04:08.41 ID:CXXmVaqS0NIKU
>>9
スクワットやれ
爪先を外側に向けてやるとチンポに効くよ
10 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:03:10.27 ID:Q4tm5+uT0NIKU
ゴルスタ
12 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:03:18.97 ID:B7CzCpdSaNIKU
SAVASのココアが美味かった
13 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:03:19.18 ID:PHCKSbbN0NIKU
ゴールドスタンダート
容器を使い回せるから、これにしとけ
15 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:03:46.67 ID:IRRd7lYMMNIKU
わい甘党、アイハーブで色々買ってるけど
外国産のプロテインはうま杉内やね
16 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:04:07.79 ID:1ie2DxYVdNIKU
初心者はザバス
安さならマイプロ
17 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:04:08.02 ID:uOzH7Kc90NIKU
ガチムチより細マッチョ目指すならソイプロテインの方がええよな?
19 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:04:11.16 ID:/BsjmgGCaNIKU
普通鶏胸肉だよね
25 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:05:12.46 ID:CXXmVaqS0NIKU
>>19
食い過ぎて飽きた
ちくわが美味い
29 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:05:52.65 ID:/BsjmgGCaNIKU
>>25
飽きたとかどうとか聞いてねぇよカス
ひたすら食え
32 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:06:47.77 ID:CXXmVaqS0NIKU
>>29
食には厳しいんやワイは
ちくわ食え
34 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:07:06.19 ID:pJXGkgZiaNIKU
>>32
たら食えよ
たら
41 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:08:14.28 ID:CXXmVaqS0NIKU
>>34
ええなうまそう🤤
20 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:04:38.76 ID:CXXmVaqS0NIKU
マイプロは今飲んでる
21 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:04:41.49 ID:G+h63abJpNIKU
最初は一番簡単に買えるSAVASでええよ
27 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:05:34.23 ID:pJXGkgZiaNIKU
>>21
地味にアルプロンが簡単に買えて値段もそれなりでええと思う
35 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:07:13.49 ID:bLqj99wCdNIKU
>>27
ワイもアルプロン
40 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:08:10.80 ID:pJXGkgZiaNIKU
>>35
ドンキで売っとるから思い立ったらすぐ買えるな
22 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:04:46.38 ID:pJXGkgZiaNIKU
マイプロテインええぞ!
ちな11月11日に年内最高の割引セールくるから待機しとけ
26 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:05:22.13 ID:bLqj99wCdNIKU
>>22
大分先やな
23 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:04:46.90 ID:OGJO5vpb0NIKU
あの黒いやつ安いよね😊
ガチからしたらどうなん?
24 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:05:08.40 ID:JcOKCU/adNIKU
最終的にマイプロのノンフレアイソレートになるぞ
31 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:06:01.27 ID:CXXmVaqS0NIKU
>>24
今それジュースに混ぜて飲んでる
美味いのが飲みたいんやワイは
43 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:08:20.57 ID:jDUbqkqbdNIKU
>>31
ワイが一番美味いと思ったのはchoice nutritionの抹茶や
高いし泡立ちすぎですぐやめたけど
28 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:05:38.66 ID:LQPxqgmSrNIKU
11/11にかったマイプロテインのナチュラルチョコレート味いつもと味が違ってまずいんだがよく起こることなのか
33 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:06:48.27 ID:pJXGkgZiaNIKU
>>28
そもそもフレーバーは全部不味いからしゃーない
45 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:08:27.21 ID:LQPxqgmSrNIKU
>>33
同じ味やがゲキマズになったんや
品質不安定なんかここ
ナチュラルバニラも前違ったんだよな
67 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:12:15.75 ID:bLqj99wCdNIKU
>>45
マイプロは昔から管理最悪言われとるやん
その分安い
37 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:07:28.92 ID:CXXmVaqS0NIKU
>>28
ちゃんとシェイカー洗った?
タンパク質って洗い残しでも腐って臭くなるからな
51 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:09:15.47 ID:LQPxqgmSrNIKU
>>37
シェイカーはちゃんと洗ってる
違う容器で三度飲んでも三度クソマズのコンソメパンチ味や
60 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:10:43.59 ID:CXXmVaqS0NIKU
>>51
亜鉛不足もしくはプロテイン腐ってる
変なとこ置いてるとたまに虫湧いたりするからな
63 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:11:39.40 ID:pJXGkgZiaNIKU
>>60
最初にiHerbでボトル入りのを買ってそれを保存用にするんやで
91 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:15:40.31 ID:CXXmVaqS0NIKU
>>63
はぇーええこと聞いたわ
サンガツ
97 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:16:58.43 ID:CXXmVaqS0NIKU
>>91
コマ?いつも買ってたわ
64 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:11:47.90 ID:LQPxqgmSrNIKU
>>60
届いてすぐ開封なので腐ってたりは考えたくないな…
亜鉛はサプリでとってるけど正直わからん
後味はいつも通りなんよ
30 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:05:53.27 ID:7y5vm8WUpNIKU
ザバスのココア
36 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:07:17.19 ID:6351CeGDdNIKU
朝プロテイン
運動前BCCA
運動中BCCA
運動後プロテイン

あとなんか飲むべきなのあるか?

39 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:08:07.18 ID:bLqj99wCdNIKU
>>36
グルタミン
47 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:08:36.48 ID:/tvukHUVMNIKU
>>36
意味ねえよバカ
54 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:09:40.40 ID:6351CeGDdNIKU
>>47
は?BCCAで明らかにパフォーマンス上がってるしリカバリーもよくなってるぞバカ
59 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:10:30.86 ID:/tvukHUVMNIKU
>>54
あっそ、よかったね
38 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:07:32.27 ID:1lWoLCiI0NIKU
ビーレジェンドを飲んでおけば間違いないよ💪😉
42 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:08:15.76 ID:58DrEoEE0
ボディウィング定期
55 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:09:47.68 ID:pJXGkgZiaNIKU
>>42
ボディウイングええよな
マイプロ買い逃したらヤフーか楽天でボディウイングや
44 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:08:25.20 ID:BGbmjVFI0NIKU
うるせーんだよ肉クエにく
46 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:08:33.67 ID:fUoAMdQVaNIKU
オプチマムまずいからおすすめせんで
あれは成分的にコスパがいいってだけや
飲み続ける難易度ならマイプロや
安いし旨い
多少の成分差なんか気にするほどちゃうわ
48 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:08:47.12 ID:YlMUKOhK0NIKU
サバスのウェイトアップずっとのんどるが太れん
燃費悪い体質どうにできんのか
75 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:13:37.70 ID:bLqj99wCdNIKU
>>48
っ粉飴
太りやすい体質やから飲んだ事ないけど
49 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:08:55.24 ID:RDIxjiZbdNIKU
マイプロのホエイでええやろ
50 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:09:08.16 ID:qXkEXXcZrNIKU
バーサーカー
52 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:09:23.94 ID:331fMFbp0NIKU
マイプロは体に悪い成分ばっかって誰か言ってた
53 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:09:37.44 ID:CXXmVaqS0NIKU
できればフレーバーはココア、バニラ、バナナ、チョコ以外。
もう飽きた
66 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:12:10.31 ID:1lWoLCiI0NIKU
>>53
だからビーレジェンドを飲めといってるだろうが
ベリベリベリーは酸味があってうまいぞ
81 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:14:44.81 ID:CXXmVaqS0NIKU
>>66
ほんなら買うわぶどう味好きやし
不味かったらまたスレたててビーレジェンドこき下ろすからな
90 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:15:39.36 ID:1lWoLCiI0NIKU
>>81
なんでブドウ味になんねん😡
93 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:16:17.54 ID:CXXmVaqS0NIKU
>>90
もしかしてイチゴ味か?
104 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:17:35.95 ID:1lWoLCiI0NIKU
>>93
あぁん?😠
124 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:19:33.52 ID:CXXmVaqS0NIKU
>>104
調べたらどっちもやったわ
ビーレジェンド波動拳味って言うのが美味いから許してクレメンス
113 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:18:25.36 ID:bLqj99wCdNIKU
>>81
ぶどう味のBCAAならエクステンド一択なんやけどね
ホント美味い
56 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:09:57.82 ID:BGbmjVFI0NIKU
鶏むね肉から逃げるな
61 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:10:53.65 ID:pJXGkgZiaNIKU
>>56
タラの方がええぞ
62 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:11:33.20 ID:CXXmVaqS0NIKU
>>56
たまにモモ肉食うといいゾ~これ
72 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:12:56.24 ID:v0Qw2+SCMNIKU
>>56
減量以外でむね肉食うのはガ●ジやろ
83 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:14:49.41 ID:BGbmjVFI0NIKU
>>72
安くてうまいやん
57 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:10:01.75 ID:OgDwD4jp0NIKU
マイプロパッケージ変わったあたりから味クソまずくなった気がするわ
58 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:10:23.46 ID:jDUbqkqbdNIKU
>>57
明らかに品質落ちたよな
65 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:11:48.80 ID:QXS0wjK20NIKU
クソまずソイプロテインを人工甘味料もりもりの豆乳で飲んでるわ
79 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:14:33.53 ID:pJXGkgZiaNIKU
>>65
ボディウイングのソイ飲んでたけど不味いと思ったことないな
99 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:17:06.10 ID:QXS0wjK20NIKU
>>79
ワイもボディウイングや
最初は我慢して水で飲んでたけど
耐えられんかった
119 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:19:17.09 ID:pJXGkgZiaNIKU
>>99
ボディウイングで不味いんか
まあワイはフレーバー系ほぼ不味くてノンフレーバーが美味い人間やからな
94 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:16:34.53 ID:bLqj99wCdNIKU
>>65
エクステンドプロテインで割ったら人工甘味料感ヤバそう
68 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:12:24.70 ID:45jT6RnXMNIKU
効果は値段ほど変わらんと思うけど高いのは基本うまい
69 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:12:27.27 ID:6351CeGDdNIKU
朝飯に1010kcalのプロテイン
トレーニング後はゴールドスタンダード やな
71 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:12:49.66 ID:jDUbqkqbdNIKU
>>69
飲みすぎやろ
74 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:13:22.58 ID:6351CeGDdNIKU
>>71
マジできつい
でも増量期やから
78 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:14:20.19 ID:LQPxqgmSrNIKU
>>74
タンパク質でカロリー取ろうとしたら量いるだろ粉飴にしとけ
88 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:15:18.48 ID:6351CeGDdNIKU
>>78
粉飴も併用してる
だけど朝飯はウェイトゲイナーとバナナが最強ということになった
102 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:17:12.49 ID:RDIxjiZbdNIKU
>>74
米をもりもり食うじゃあかんか?
112 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:18:25.02 ID:6351CeGDdNIKU
>>102
ワイは飲みもんじゃないと無理や
70 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:12:41.53 ID:8HMfmlQ70NIKU
漢は黙って540や
73 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:13:18.84 ID:lLBNcAvN0NIKU
コンバット民いないの?コストコで買ったミルクチョコ美味いンゴ
80 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:14:40.24 ID:QJwRQV1U0NIKU
>>73
コンバットクランチ好きやで
131 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:20:26.02 ID:lLBNcAvN0NIKU
>>80
はえーうまそうやな
味普通に美味いし安いのになんで広まらないんやろ
167 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:23:55.91 ID:QJwRQV1U0NIKU
>>131
うまいけど日本人向けやないからしゃーない
クランチを3倍濃縮した感じでむっちゃねちょるし腹にくる
味にもよるけどすごい濃いで
76 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:13:54.40 ID:45jT6RnXMNIKU
飲み過ぎると肝臓いかれるぞ
89 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:15:18.64 ID:QXS0wjK20NIKU
>>76
肝臓イカれるほどタンパク質摂取できるのは才能だわ
77 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:14:03.09 ID:0sU/ipGR0NIKU
iherbで一番安いやつなに
82 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:14:48.85 ID:0/YsUQfNdNIKU
SAVASのリッチショコラ味やぞ
84 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:14:50.59 ID:+IVj3WT3dNIKU
ボディメイクと健康目当てなんやが、マルチビタミンってどれがええんやオプティメンっての勧められたんやが、過剰摂取怖くて不安なんや
103 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:17:12.48 ID:6351CeGDdNIKU
>>84
マルチビタミンって諸説あるから結局良し悪しわからんから
ワイはちょっと高くなるけどリポゾームのビタミンcとzmaにしてる
85 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:14:55.35 ID:ik8ZFuPw0NIKU
DNS一択
他に選択肢知らんからやけどなブヘヘヘヘ
87 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:15:10.98 ID:G+h63abJpNIKU
容器洗浄はたまに泡ハイター吹き付けるのが楽でええで
100 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:17:07.51 ID:QJwRQV1U0NIKU
今までゴールドスタンダードのダブルリッチ飲んでて飽きてきたんやが
あんまし甘くない果物系のオススメプロテイン教えてクレメンス
101 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:17:10.20 ID:ZDMgzz5cMNIKU
ワイヒョロガリ、筋肉をつけるために一旦太ろうと思うんやが
どうやったら効率よく太れる?🤔
106 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:17:52.81 ID:OgDwD4jp0NIKU
>>101
もしかして脂肪を筋肉に変える気か?
118 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:19:01.06 ID:ZDMgzz5cMNIKU
>>106
そのほうが効率ええやろ
121 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:19:27.51 ID:6351CeGDdNIKU
>>118
脂肪は筋肉にならんのやで…
128 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:20:00.71 ID:LSq1OCCbaNIKU
>>118
腎臓を肝臓にするって言っとるのと同じやぞ
145 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:21:58.00 ID:ZDMgzz5cMNIKU
>>128
はぁ?笑
114 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:18:34.01 ID:E7iZVZYL0NIKU
>>101
ガ●ジ
123 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:19:29.93 ID:RDIxjiZbdNIKU
>>101
筋トレして死ぬほど食えばええで
脂肪を筋肉変えるってのは脂肪がつくほど食えって意味や
脂肪は筋肉に変わらんで
105 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:17:45.07 ID:CXXmVaqS0NIKU
てか意外と伸びて草
やっぱJ民は筋トレ陰キャ多いんすね~
111 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:18:22.44 ID:xx1Q1vgDMNIKU
>>105
うーんこの
116 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:18:46.66 ID:asbnvQ3MpNIKU
>>105
ワアはクライマーだから陰キャちゃうで

すまん陰キャや

107 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:17:56.78 ID:XVvGf22u0NIKU
マイプロ買っとけ
今安売りやってるぞ
108 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:18:04.12 ID:0sU/ipGR0NIKU
>>107
どこや
110 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:18:07.05 ID:Yus6cfLLdNIKU
プラチナムハイドロホエイ買ったわ
115 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:18:44.39 ID:8HMfmlQ70NIKU
クレアチンって飲んだほうがええか?効果ある?
126 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:19:46.58 ID:Yus6cfLLdNIKU
>>115
効くけど水一日1L飲まんと肌の乾燥ひどい
129 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:20:21.90 ID:QJwRQV1U0NIKU
>>115
個人的にはクレアチン ビオチンは効果感じてる

けどHMBは1日3g飲んどるけどよくわからんわ
ゴリマッチョ以外はHMB飲まんでもえぇんかな

117 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:18:57.38 ID:S8Q1MBsHaNIKU
マイプロテインのオススメの味は?
120 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:19:18.84 ID:asbnvQ3MpNIKU
>>117
チョコレートキャラメル
122 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:19:28.51 ID:2ajkC8ODdNIKU
なんU筋トレ部って無くなったんか?
125 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:19:42.43 ID:OgDwD4jp0NIKU
ビーレジェンドってステマとアドセンスブログ多くて胡散臭すぎるだろ
136 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:21:13.60 ID:1lWoLCiI0NIKU
>>125
味は確かやで
マイプロと比べたら高いけどな
144 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:21:48.74 ID:pJXGkgZiaNIKU
>>125
アフィ鉄板で情弱向けって感じやな
149 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:22:11.38 ID:QJwRQV1U0NIKU
>>125
ワイもそう思ってまだ手だせてない
つべとかでビーレジェオススメしてる人あんまおらんし怖いわ
166 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:23:32.94 ID:bLqj99wCdNIKU
>>149
広告塔のさいやまん
175 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:24:39.66 ID:bLqj99wCdNIKU
>>149
広告塔のサイヤマンがプロテイン飲まない派の時点でお察しや
197 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:26:58.58 ID:QJwRQV1U0NIKU
>>175
ビーレジェ広告塔ってのも驚いたけど
あの腹筋おばけが飲まない派なのすごいな
127 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:19:47.43 ID:IudGqxA80NIKU
全然筋肉痛こないから一種目45秒一日〇分で腹筋を!みたいなやつとリストカールとその逆とハンマーカールやってるんやが日にちあけたほうがいいんか?
130 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:20:23.87 ID:IudGqxA80NIKU
コスパのいいプロテインってなんや
今はゴールドスタンダードの一番でかいやつ飲んでる
140 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:21:36.80 ID:CXXmVaqS0NIKU
>>130
コンバット
最初は美味い
152 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:22:30.26 ID:IudGqxA80NIKU
>>140
途中からはどうなるんや…?
169 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:24:15.73 ID:CXXmVaqS0NIKU
>>152
ワイは途中から飲んだら吐くぐらい嫌いになって友達にあげた
ちなクリームクッキー味だったかな?イチゴ系は美味いはず
184 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:25:48.59 ID:IudGqxA80NIKU
>>169
はえ~イチゴ系は飲んだことないから試して見るンゴ
157 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:22:52.51 ID:lLBNcAvN0NIKU
>>130
コンバットええぞ
163 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:23:14.88 ID:IudGqxA80NIKU
>>157
他の人にも言われたわそんなにいいんか
132 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:20:34.08 ID:tRUuHCne0NIKU
マイプロ多すぎて飲みきるの大変
133 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:20:39.48 ID:Q4tm5+uT0NIKU
かめはめ波てうまいんけ?
134 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:21:02.59 ID:pJXGkgZiaNIKU
トレーニング後にやよい軒でホッケ定食頼んで
ご飯4杯くらい食うのが一番効率いいけどな
155 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:22:39.71 ID:CXXmVaqS0NIKU
>>134
ゴリラみたいな体格してそう
201 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:27:02.66 ID:OcH+MDLLdNIKU
>>134
兄貴に減量指導してそう
135 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:21:03.88 ID:Nh6fHoF0MNIKU
マイプロテインのミルクティーうまいって聞いたんやけど微妙やわ
5キロも買ってどうすんねんワイ
165 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:23:23.14 ID:ql6GDQgc0NIKU
>>135
2.5を二つ買うのが味的にも保存的にも正解やない?
確か300円くらいしか変わらんで
174 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:24:36.77 ID:OIKsBvY50NIKU
>>135
あれはほんま不味いよな
口のなかに鳥小屋ぶちこまれたんか思う臭さ
あれがうまいって正気じゃないわ
183 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:25:41.92 ID:ql6GDQgc0NIKU
>>174
ワイもナチュラルバニラは調べて美味しいって言ってる人がいたから楽しみにしてたのにゲロやわ
味覚ってほんまこんなに違うんか?
196 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:26:51.44 ID:OIKsBvY50NIKU
>>183
ステマやと思うわ
なんつーか色んなフレーバー試したけどホエイの臭みみたいなのが絶対ある
一昔前のプロテインみたいなのがマイプロだわ
138 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:21:29.20 ID:S8Q1MBsHaNIKU
プロテインを牛乳で飲んでるが牛乳代もまぁまぁするよな

水でええんか?

143 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:21:47.38 ID:6OTocE3o0NIKU
>>138
でもまずいよ
162 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:23:13.06 ID:tRUuHCne0NIKU
>>143
マイプロのチョコムースに牛乳氷いれて振るとスタバに売ってそうなうまジュースになるで
148 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:22:07.61 ID:W/sU2yaI0NIKU
>>138
むしろ水のほうがいい
161 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:23:11.49 ID:6351CeGDdNIKU
>>138
牛乳は脂肪あるし典型的日本人の乳糖不耐性だったら吸収効率落ちるからよくないで
139 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:21:34.47 ID:6OTocE3o0NIKU
ザバスってクソ甘いよな
141 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:21:40.05 ID:W/sU2yaI0NIKU
バルクスポーツやで
142 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:21:47.00 ID:OIKsBvY50NIKU
なんだかんだゴールドスタンダードやで
高いけどうまいもん
時点でビーレジェ
激安ならアルプロンのいちごやな

マイプロは普通に臭い

146 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:22:04.41 ID:xx1Q1vgDMNIKU
え!!脂肪を筋肉に!?
151 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:22:24.32 ID:pJXGkgZiaNIKU
>>146
山中教授「できらぁ!」
147 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:22:05.04 ID:8HMfmlQ70NIKU
ビーレジェンドたっか
安いプロテインの倍するやんけ
159 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:23:05.72 ID:W/sU2yaI0NIKU
>>147
宣伝に全力注いでるからな 野球場にも広告出してるし
150 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:22:17.13 ID:ql6GDQgc0NIKU
マイプロテインのココナッツはバニラシェイクみたいな味で美味かったわ
割とよく溶けるし
今飲んでるナチュラルバニラはゲロ不味い
しかもめちゃくちゃダマになる
おすすめのフレーバー教えてや
158 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:23:01.11 ID:pJXGkgZiaNIKU
>>150
ナチュラルバニラの非ナチュラル感は異常
バニラの方がナチュラル
170 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:24:21.36 ID:ql6GDQgc0NIKU
>>158
実は3つ買ってバニラもある
こっちの方が美味いならそれを楽しみにゲロバニラ消費するわ
153 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:22:30.13 ID:6OTocE3o0NIKU
ガリガリだったのにウエイトゲイナー飲んでたら体重めっちゃ増えたわ
あれすごい
154 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:22:36.39 ID:OgDwD4jp0NIKU
マイプロのブルーベリーチーズケーキ味は買うな異常なほど泡立つし味も美味しくなかった
156 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:22:41.85 ID:nZ+uZXuw0NIKU
プレーンに砂糖でしょ
コスパも味もこれがベスト
人口甘味料はうんち
160 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:23:08.42 ID:0sU/ipGR0NIKU
マイプロ一番安いところどこ
177 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:24:52.21 ID:1lWoLCiI0NIKU
>>160
マイプロでセールの時に買う
164 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:23:19.03 ID:sa1MYmUQpNIKU
ワイはアルブミンの値が悪くなったからプロテイン飲むのやめたぞ
168 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:23:56.46 ID:bwhs2f9u0NIKU
ゴールドスタンダードが溶けやすくて不味くなくて一番や
マイプロは溶けにくいのある
173 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:24:35.62 ID:pJXGkgZiaNIKU
>>168
ノンフレーバーで溶けにくかったことないわ
171 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:24:24.95 ID:nZ+uZXuw0NIKU
泡は水最小限にすれば抑えられる
172 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:24:25.14 ID:UUZEZ3dR0NIKU
DNSのホエイ100飲んでてこれでも結構美味いんやがゴールドはもっと美味いんか?
182 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:25:40.74 ID:OIKsBvY50NIKU
>>172
DNSは結構うまいで
ただゴルスタの同フレーバーの方が大体はうまい
カフェモカはDNSのほうが個人的には好きや
176 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:24:50.41 ID:32y17tVi0NIKU
HMB飲んでみようかと思う
179 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:25:03.97 ID:6351CeGDdNIKU
ウェイトゲイナーおすすめのあったら教えてくれや
クイックマスっての飲んでるんやが確かに太れるけどきついし飽きたわ
180 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:25:09.26 ID:xXniNsfv0NIKU
ゴルスタ美味いって言ったやつでてこいや
糖少ないから当たり前やけど味薄いぞ
190 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:26:16.45 ID:6351CeGDdNIKU
>>180
水200くらいにすればダマんないし味ちょうどよくね?
192 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:26:25.82 ID:OgDwD4jp0NIKU
>>180
飲みやすくてええやん不味くなければ美味いのがプロテインや
181 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:25:27.82 ID:IudGqxA80NIKU
貰ったマツキヨのプロテインバー食ったんだけどあれ不味すぎない?
後味の甘みが気持ち悪いわ
あれが人工甘味料なんか
193 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:26:27.93 ID:pJXGkgZiaNIKU
>>181
人工甘味料の本当の酷さ味わいたかったらマイプロでナチュラルバニラ買ってみることや
185 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:25:51.75 ID:FyXpfwVA0NIKU
シェイクしたら泡まみれ
186 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:25:55.91 ID:tRUuHCne0NIKU
高校の時ドンキで売ってたアメリカ輸入のエッグプロテインみたいなん飲んだらゲボって暫くトラウトやったわ
187 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:25:58.02 ID:mjYotCyFMNIKU
ワイハードゲイナー、4000kcalとってるのに太れない
ちな175/80
194 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:26:30.12 ID:bLqj99wCdNIKU
>>187
かなりデブじゃん
199 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:27:01.70 ID:W/sU2yaI0NIKU
>>194
やw
188 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:26:07.28 ID:rw7j2tjr0NIKU
プロテインって豆乳で割ってもええんか?
水だとまずそう
195 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:26:37.04 ID:FyXpfwVA0NIKU
>>188
牛乳が1番
189 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:26:14.47 ID:lLBNcAvN0NIKU
ほんまにプロテインって飽きるんか?今世で飽きる気がしないわ
202 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:27:04.59 ID:pJXGkgZiaNIKU
>>189
フレーバー付いてるのは飽きるわ
ノンフレーバーは水替わりに飲める
198 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2019/11/29(金) 19:26:59.48 ID:1fVDlLa/0NIKU
ワイはアルプロンのソイココア

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