美腸活はじめよう。メンタリストDaiGoさんおすすめ「プチ断食」効果
プチ断食には、私たちの悩みを解決してくれるメリットがたくさんあります。
プチ断食の効果としてあげられるものは、例えば
・美肌になる
・睡眠の質アップ
・血液サラサラになる
・体重が減るメンタリストDaiGoさんや管理栄養士の方も実践され、プチ断食の効果を感じているそう。
腸内環境を整えてニキビ肌を落ち着かせ
メンタリストDaiGoさんもYouTubeで15分ほど、いくつかの研究結果とともにプチ断食について解説されています。肌の調子が良くなり、きれい肌になる
睡眠の質アップ、朝のしんどさはダウン
腸内環境スッキリ！カラダの内から変わる
アンチエイジング効果で長生き！
頭の回転が良くなり、集中力アップ
血液サラサラで血液検査も怖くない
味覚が健康的に、ご飯をおいしく感じる
体重が落ちる
https://eba42.com/puchi-danjiki/- 詐欺師
- 歳取って三食がっちりは太るな
個別つか人それぞれすぎてなんとも - ５食だったけど、断食で４食にしたわ
- DaiGoが高級化粧品意味ないワセリンとかオイルでいいって言うから信じてそれだけ塗ってたけど元化粧品開発の人が効果はあるって言ってた
金をかけないスキンケアならそれは正しいみたいだが - 30日間断食した榎木孝明は最後のほう目がうつろで死にかけてたよな
あの時期真田丸にも出てたけど演技に感情が一切こもってなくて本業に影響が出てた - 人を騙すことで金儲けをする人
- 2食で十分
- DaiGoはそのまま餓死していいぞ
- 朝がっちり食って
昼と夜はちょっとだけ食う - daigoは金あるからこういった話は信用ならん
貧乏人が試して結果出るならともかく
- 小太りの方が長生きちゃうんか
体重減らしたら早死にするで - >>12
これなんだよね
どか食いしない小太りが一番いい
風邪も引かないし
痩せは免疫力が低いのがな - だったらたまには心臓も休ませてやれよ
- 醍醐ってチーズのことだろ？
ほんま朝鮮人ってチーズが好きやな - クソスレやめてくださいよぉ
- この前ケンモ飯スレにいた
「まだ食事なんてしてるの？」
と煽ってくる変な奴
メンタリストDaiGoだったんだな - 朝昼栄養ドリンクだけ
マジでいいぞ - >>18
痩せてる？ - 断食は最強の健康法だよ
サプリ売ってる会社は困るだろうけど
- ファスティングとか何年前も前から提唱されてんじゃんよ
- この人ってホリエモンのスタイリッシュバージョン。
- 俺３食ちゃんと食わないと貧血で気持ち悪くなるんだよな
量を減らすなら分かるけど、全員が同じ体質じゃないからなぁ - 俺が毎月4日断食を実践してるからこれは正しい
体が軽くなって調子が良くなるし断食後は飯が美味くなる - ブーデー
- 小食の方がいいとは思う 疲れないし
- 霞くってろガ●ジ🥺
- 断食という言葉のインパクトは強いが
確かに日頃食べ過ぎだなと思うことは多いし
たまには飯を抜くくらいの方が健康に良さそう
日頃から摂生してる人は厳しいかもしらんが - 何回目だよ
- メンタリストの領分じゃなくなってきてるな
- 最新の研究では食事の回数を増やした方が血糖値のスパイクが小さくなる
- みのもんたになりたいのかな
- もんたりすとDaiGo
- 久々に名前がちゃんと表記されてて好感持てる
- 長時間の断食で調子が良く感じてしまうのは結局ケトーシスに入っているから
筋肉や脂肪を砕いて燃料にしてるわけ - 6時間じゃ普通に腹減らん
朝夕12時間おきの2回で充分 - こいつ本業のメンタリストの仕事はいつしてるの
- >>41
上場企業の役員・取締レベルの人と
会食しまくってるからその時に御披露目してるよ
メンタリストDaiGoさん「1日3食食べる奴はバカ！断食した方が体にいい」
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