狭い家ほど不眠症リスク 95平米未満や通勤52分以上で4割高く
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUC290XV0Z20C26A6000000/?n_cid=SNSTW005&n_tw=1785195440
日本人の睡眠の質が低下している。大阪公立大学は不眠症や日中の眠気につながる要因が、住宅の狭さや通勤時間の長さにあることを突き止めた。都心物件の値上がりは激しく、住宅面積は縮小の一途をたどる。都市部で働く人々の睡眠の質は危うい。
東京23区に通勤する40～59歳を対象に睡眠の状態を調査した。
住居が95平方メートル規模の場合、通勤が往復52分を超えると不眠症のリスクが上がることがわかった。
うなぎの寝床だろ
寝室ってあったほうがいいんだな
通勤時間が長いと寝不足になるってそれは当たり前だろ
研究結果詳細👇
～長い通勤時間や狭い住居は不眠症につながる～東京23区通勤者へのアンケート調査で明らかに
大阪「東京ガー」
東京「けどおめー副首都で子分じゃんｗ」
京都「大阪はんはプライドないんかぇﾆﾁｬｱ」
東京「けどおめー副首都で子分じゃんｗ」
京都「大阪はんはプライドないんかぇﾆﾁｬｱ」
Z世代には三畳の部屋が人気なんですけど？
片道30分の95平米ってかなりの金持ちじゃないと無理じゃね
神奈川だからノーダメ
>>1
地方に移住した方がいいんだろうね
特に女は東京住まいのストレスで障がい者の子供を産んじゃいそうだしさ
発達障害の子供が増えてなくならないのとも関係ありそう
地方に移住した方がいいんだろうね
特に女は東京住まいのストレスで障がい者の子供を産んじゃいそうだしさ
発達障害の子供が増えてなくならないのとも関係ありそう
まあ通勤は30分以内がいいとは言われるな
イソヒヨ辺りが雨戸をトンツクデンツクピヨピヨ鳴くほど狭苦しいわね確かに
ハムサンド大学
お上りさんは踵落としで歩くからな
>>15
目立つよな、バタバタ音出して歩く奴とか
革靴に慣れてない奴
目立つよな、バタバタ音出して歩く奴とか
革靴に慣れてない奴
だいたい姿勢も悪い
郊外のボロ屋でもリノベーションして広い所に住め トトロの親父みたいに
95平米未満で通勤52分超って大阪でもわりと普通だろ
>>17
大阪で住んでて通勤で52分もかかるわけないやろ…
大阪で住んでて通勤で52分もかかるわけないやろ…
>>17
北摂に住んでて100平米の築2年の一軒家で通勤30分だが睡眠障害だわ
北摂に住んでて100平米の築2年の一軒家で通勤30分だが睡眠障害だわ
都民だけどグッスリですが
だって～維新大学クオリティ
往復で52分って電車通勤だったら普通じゃねーの？
これより短くするほうが難しくね？
これより短くするほうが難しくね？
都内の物件でベッド入れるスペースしかないのを寝室と言い張ってるのがあるけど
実際にドア閉めたら圧迫感半端ないだろうな
家全体の広さは関係ないと思うけどあれは心に異常をきたすと思うw
実際にドア閉めたら圧迫感半端ないだろうな
家全体の広さは関係ないと思うけどあれは心に異常をきたすと思うw
>>21
ドラえもんに憧れて押入れで眠れるケンモメンが優秀だと証明されてしまったか
ドラえもんに憧れて押入れで眠れるケンモメンが優秀だと証明されてしまったか
大阪都に住もう！
>>23
いつ起こっても可笑しくないとか
凄い確率で南海トラフ地震により
近年中に水没する副都だから救命胴衣は持って来いよ
いつ起こっても可笑しくないとか
凄い確率で南海トラフ地震により
近年中に水没する副都だから救命胴衣は持って来いよ
水都大阪と自ら言って憚って無いだろ
都心で通勤往復52分以内ってそうそういないだろ
>>27
🦎ｷｭｪｪｪーーーー寝てないのーーーーー
🦎ｷｭｪｪｪーーーー寝てないのーーーーー
因果が逆じゃね？
通勤に時間かけるような場所に住んだり、小さい家に住むような甲斐性無しだからクヨクヨ悩んで不眠症になってる
通勤に時間かけるような場所に住んだり、小さい家に住むような甲斐性無しだからクヨクヨ悩んで不眠症になってる
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