白人「ジャップさあ、「シャワ浣」なんてしてるのジャップだけだぞ？」

いまさら聞けない「シャワ浣」パーフェクトガイド
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突然ですが、あなたはアナルセックス前に正しい「浣腸」ができているだろうか？

一般的な浣腸といえば「シャワ浣」だけど、学校で教わらないし、誰かに教えてもらったこともない。
みんな独学なので、意外にも間違った浣腸をしている人が多いのだ。

そこで今回は、正しい3つの浣腸方法と、5つの注意点を解説。
アナルセックス初心者はもちろんのこと、洗っても「出ちゃうことがある…」と悩める人まで必見だ。

そもそも「浣腸」とは？

世間一般の「浣腸」とは、肛門から液体を入れることで腸内を洗浄したり、便秘の人が便を出す医療目的で行われる。
しかし、アナルセックスをする人にとっては「前準備」として行われるため、本来の浣腸とは違う目的だということを理解しよう。

一般的な浣腸
・本人｜便秘で悩んでいる
・目的｜便をうながす目的で浣腸
・洗う部分｜大腸

セックスのための浣腸
・本人｜正常な状態
・目的｜セックス目的で浣腸
・洗う部分｜直腸

つまり、一般的な便秘解消の浣腸は「大腸」、セックスのための浣腸は「直腸」と、洗う部分が異なっている。
大腸と直腸については、下の図を見てほしい。

＊直腸も厳密に言うと大腸の一部だが、今回はわかりやすく「大腸」と「直腸」で分けて解説

直腸は成人男性だと約20cmほどで、アナルセックスではこの「直腸」にペニスを入れる。つまり直腸だけを洗えていれば問題ないのだ。

洗う部分がわかったところで、実際の浣腸方法を3つ紹介していこう。

一番ベーシックな浣腸方法はこちら。シャワーホースを使って行う浣腸を「シャワー浣腸」（通称：シャワ浣）という。
手順は以下。

①トイレを済ます
②シャワーヘッドを外す
③ぬるま湯を肛門に当て、直腸内にお湯を入れる
④直腸内にお湯がたまったら、それを出す
⑤3～4の手順を数回くり返す（目安：3回程度）

シャワ浣のメリットはその手軽さ。
逆にデメリットは、シャワーの水圧が強いため、直腸よりも奥に水が入る可能性が高い。S状結腸を超えて水が奥まで入ると、あとで便が水に溶けて流れてくる可能性がある。弱い水圧を心がけて。

また、③～④の手順を何度もやりすぎると、たとえ水圧が弱くてもS状結腸より奥に水が入る可能性が高い。3回程度を目安に ”洗いすぎない” を意識してみて。