過労自殺した大学職員の遺書全文

かゆい
うま

遺書を書いてる暇があるなら仕事しろ

適当に仕事して逆ギレしてやればよかったのに豆腐メンタルだな
もっと図々しく居直って生きていれば勝手に周りが忖度してくれるのによ

ただのいじめぢゃん？

嫌ならやめろよ
そんな判断力もないから仕事もできないんだろ

可哀想なことだが責任感が強すぎるやつはこうなっちまう事があるんだよな
本人が悪くないのは大前提だが、こんな状況に追い込まれたら仕事でずっこけて失敗したって仕方ないんだしそれで辞めたって親や友達はその人を責めたりしないってのに
ここまで追い詰められて責任感が強いひとだと自殺までやってしまう そんなの親が悲しむだけなのに

かわいそう

結局こいつがいなくなっても大学は困ってないんだろ
何がしたいんだか

教授とかじゃなくてノンキャリ公務員か。
哀れだな。

大学職員って糞楽に見えるけどなんでこうなるの？

転職しないでジサツする理由は何なの？

ここまでいってると親しい人なら様子がおかしいって気付けないものかね？
苦しかったら辞めるっていう選択肢がわからなくなっちゃうのか

自分のキャパ以上の仕事を断るテクニックて必須だよな
俺もなかなか断れなくてキツくなったりしたわ
本人はいっぱいいっぱいでも余裕がないと雑な仕事になって周りからの評価は低い

仕事量が多すぎたら拒否しても責任を負わなくていいことにしろよ

鬱診断もらって訴えろよ

俺も昔、アニメの制作の仕事バックレたことある。3ヶ月ぐらい休みなく働いてたんだけど、急にどうでも良くなって逃げた。案外イケる。

ざまあ

ストレスフルな環境、虐待的な環境、劣悪な環境に曝露されると、予測符号化が困難になり、精神障害を発症し最悪の場合、過労死(overwork death)や自殺を企図するリスクが高まるのは、脳が極端なストレスやトラウマに適応しようとする結果です。以下の点が関連していることが明らかになっています。
予測符号化の困難: ストレスやトラウマは脳の予測システムに大きな影響を与え、予測と現実のギャップが拡大します。これにより、脳はストレスフルな状況に適応しようとする一方で、精神的な不調や障害を引き起こす可能性があります。
適応的反応: 精神障害が発症することは、脳が極端なストレスに対処するために適応的に反応している一例です。これは必ずしも「異常」とは言えず、むしろ環境に対する脳の適応反応の一部と考えられます。つまり、非常に困難な状況に曝露されると、その影響を受けることはヒトの正常な反応の一部とも言えます。
正常と異常の区別: 精神障害の発症が「正常」とは言えませんが、それは異常な環境に対する脳の適応反応であり、環境が通常ではないため、発症する障害もまた通常ではないという理解が適切です。つまり、非常にストレスの多い環境やトラウマ的な状況に直面することで、脳が異常な反応を示すのは、特定の環境に対する「正常な」適応の結果であると言えます。
この視点により、精神障害の発症を単なる個人の異常とするのではなく、その背後にある環境的な要因や脳の適応過程に注目することが重要です。

でも文章見るにこの人にだけ仕事押し付けてたみたいな感じじゃないの？
クソ暇な部署もあるんやろな