- 寝付けが悪い時はどんな方法で寝る？
- 湯船浸かってハーブティー飲んだらよく寝れる
- >>2
毎日そうしていれば寝れるのかな - 寝つき？
- >>4
そうです、寝付きです
日本語おかしかった；； - 種付けに見えたわ寝る
- >>6
日本語間違えてた・・おやすみ - ちょっと夢みては起きての繰り返しだから全然寝た気がしないんだよね、頭は起きてる常に
- で、スマホに手を伸ばして寝なきゃいけないってわかってるのに目を閉じないっていう
- もう独り言呟いとくわ
- ちなみに初めてスレ立てました
- ひとつもレスこないと思ったら結構きて嬉しい、ありがとう
- ＿＿_
／彡⌒ミ|
|| ( ･ω･| ハゲに御用ですか？
||oと. Ｕ|
|| |（__）Ｊ|
||／彡￣ ｶﾞﾁｬ - >>17
あ、こんばんは！！
∧ ∧
(˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́๑)
// ）
／￣￣《￣￣＼
| ・Ｕ |
| |ι |し
Ｕ｜｜￣￣｜｜
￣ ￣ - でさ、たまに悪い夢見るんだけどそういう時ってなぜか見たくないって念じたら夢から覚めるんだよね
これって自分だけなのかな - 悪い夢に限らず見たくない夢の時は念じたら夢から覚めれる
- これって１人でひたすら呟いても怒られない？
あんまりルールわかっていなくて - まあいいやとりあえず寝れないから眠くなるまで書き込むか
- 耳かき音声とかタッピング音のasmrとか使ってみては？
- >>24
実は、物音がすると寝れない体質で
よく眠れるBGMとか全く無意味なんです；；
かえって耳障りで・・ - かわいいキスしたい
- >>25
どの辺がかわいいですか？
キスなんてもうずっとしてない - ネットで調べた寝付く方法はだいたい効かなかった。アリス式とか
- スマホ開いてる限り永遠に眠くならないぞ
俺はもうここ数ヶ月寝付き悪いけど、早寝をしようとするんじゃなくて早起きをする方に切り替えた
しっかり早起きする生活を心がけてれば自然に夜眠くなってくる
今日は久しぶりに日が出る前に寝られそう - >>28
それはごもっともですがどうしても30分目つぶって寝れないときは触っちゃう・・
確かに早く起きた日の夜って早い時間から眠くなりますよね
お互いがんばりましょう。薬には頼りたくないので自力で。。。 - >>32
目を瞑るな
開けとけ
寝れる時は目を開けてても勝手に寝てる
最近寝付けが悪い
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