恨みとか、怒りを抑えすぎて精神が歪んだんだけど、どうすればいいの？フラッシュバックしてまた頭にくる。

1 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします投稿日時:2019/12/15(日) 02:30:03.09 ID:AZuWJMmN0: https://headlines.yahoo.co.jp/videonews/fnn?a=20191215-00428941-fnn-soci
2 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします投稿日時:2019/12/15(日) 02:31:01.79 ID:4MLNglMuM: ジョーカーになる直前だぞそれ
3 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします投稿日時:2019/12/15(日) 02:31:26.64 ID:NTGhO99Sa: 他に楽しみはないのかよ
4 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします投稿日時:2019/12/15(日) 02:34:15.02 ID:x2rtNhB3D: その程度薬飲めば解決するぢゃん(´・ω・`)
5 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします投稿日時:2019/12/15(日) 02:34:27.53 ID:0Vnj06Y0M: 電柱でも殴っとけ俺はそれで骨折した
6 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします投稿日時:2019/12/15(日) 02:35:05.09 ID:RFKcVyBS0: 解決策判定プログラム起動してみますね
ウィーン　ガチャン
ﾀﾀﾞｲﾏｹｲｻﾝﾁｭｳﾃﾞｽ
ﾊﾝﾃｲｶﾞｶﾝﾘｮｳｼﾏｼﾀ
ジーッジーッジーッ
戸愚呂100パーセント
8 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします投稿日時:2019/12/15(日) 02:36:04.80 ID:zRXPMR/u0: >>6
やべー結果が出とる
43 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします投稿日時:2019/12/15(日) 03:14:05.74 ID:RvehHfeM0: >>6
ワロタ
7 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします投稿日時:2019/12/15(日) 02:35:31.16 ID:kx/KkD2q0: 溜めて溜めて爆発させる
9 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします投稿日時:2019/12/15(日) 02:37:30.21 ID:4wQHDUYq0: デパスでも飲んどけ
あとアドレナリン出すと余計記憶が焼き付くらしいから
あんまり怒るな
10 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします投稿日時:2019/12/15(日) 02:37:58.43 ID:R9ErWYsf0: 歪む前の精神とかあるのか？
よく思い出してみろ、フラッシュバックな出来事が起こる前から歪んでただろ。
11 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします投稿日時:2019/12/15(日) 02:38:04.59 ID:w72Lmf6q0: 一回キレるとスカッとするぞ
12 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします投稿日時:2019/12/15(日) 02:38:05.23 ID:Z+Kqwk7Cx: トラゾドンがいいよ
13 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします投稿日時:2019/12/15(日) 02:38:19.63 ID:DcKK75Am0: 運動
14 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします投稿日時:2019/12/15(日) 02:40:12.68 ID:xHqRTnTL0: そいつを超えればいいんだよ
5歳児にバーカって言われても永遠にイライラせんだろ
それと一緒で同じ土俵だからそんなキレるんだよ
圧倒的に差をつけろ
15 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします投稿日時:2019/12/15(日) 02:40:28.33 ID:8zZIAizZa: さあ飛び出そうぜ！
16 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします投稿日時:2019/12/15(日) 02:41:09.75 ID:AR409tI/0: 怒りが湧いたということは相手方に非があったり
理不尽な部があったんだろ
ならお前は悪くない
そんな相手のことで気を病むことはないぞ
そんなバカどもと台東にならなかったことに自身を持って正々堂々と胸を張って生きていけばいい
17 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします投稿日時:2019/12/15(日) 02:41:25.90 ID:IrkA231d0: 韓国に帰化して韓国人になって韓国でおもいっきりファビョれ
18 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします投稿日時:2019/12/15(日) 02:42:28.58 ID:8zZIAizZa: そんなに真面目に生きてもしょうがない
19 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします投稿日時:2019/12/15(日) 02:43:29.04 ID:gIdUuY920: 昔から電磁波で行動制御して反撃できないようにさせられてたから何されても耐えるしかなくてイライラして気が狂いそうになる
今はたまにその状態を破ることもできるようになったけど
21 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします投稿日時:2019/12/15(日) 02:44:04.67 ID:I8Sotgx50: >>19
アルミホイル巻けばいい
28 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします投稿日時:2019/12/15(日) 02:47:01.55 ID:gIdUuY920: >>21
一度試したことあるけど頭がビリビリしたからすぐ外した
24 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします投稿日時:2019/12/15(日) 02:45:05.06 ID:uWBiDwtg0: >>19
こういうバカってなんなん
客観視出来ないの？
27 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします投稿日時:2019/12/15(日) 02:46:34.81 ID:T/rUg3RE0: >>19
むしろお前から電磁波浴びにいけよ
なあにかえって健康になれる
20 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします投稿日時:2019/12/15(日) 02:44:00.70 ID:wwymyUcZa: 恨みとか、怒りって、
そんな事を思う人現実に居るの?
そんな感情想像できないよ
23 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします投稿日時:2019/12/15(日) 02:44:39.59 ID:I8Sotgx50: >>20
目の前で親殺されてもそう思うのか？
22 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします投稿日時:2019/12/15(日) 02:44:05.38 ID:uWBiDwtg0: 気にするだけバカじゃん
自分でどうにも出来ないことに感情を向けるなんて愚の骨頂
そういう本読めよアホ
25 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします投稿日時:2019/12/15(日) 02:45:45.23 ID:T/rUg3RE0: いい具合に発散しろよ
女をチンポでめった突きするとか
26 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします投稿日時:2019/12/15(日) 02:46:16.75 ID:vgpIjvgM0: なんjで罵倒レスでもつけて精神落ち着けてこいよ
29 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします投稿日時:2019/12/15(日) 02:47:08.94 ID:8zZIAizZa: 我慢せず怒り散らすと経験値が貯まり穏やかな性格になります
30 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします投稿日時:2019/12/15(日) 02:48:13.18 ID:QFLL4fq5a: 小麦と牛乳を食べるな
これで抑鬱とフラッシュバック無くなった、メンタルを左右してるのは脳じゃなくて腸
31 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします投稿日時:2019/12/15(日) 02:48:40.75 ID:FXD5TAxe0: 怒りを越える罪悪感を獲得すると穏やかになれるぞ
32 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします投稿日時:2019/12/15(日) 02:51:58.92 ID:lTD+gvVs0: 金属バット買いに行けまずは
33 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします投稿日時:2019/12/15(日) 02:53:31.17 ID:T/rUg3RE0: 精神の病院行くほどでもない場合は酒飲むと紛れるぞ
俺が株で含み損きつかった時は酒でごまかしてた
34 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします投稿日時:2019/12/15(日) 02:56:21.54 ID:HJ0KFHPG0: 本来はそういうのを火病っていうんだってね
キレやすいのと混同してたけど
35 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします投稿日時:2019/12/15(日) 02:57:11.44 ID:xhKvTowBp: マジレスすると長期的に害になるから精神科に行って話聞いてもらってカウンセリング受けろ
今すぐになんとかしたい場合も精神科で薬もらえ
なんで怒るのかって言うと「心の底の敵意」を自分に隠してるから
たいていは幼少期からの親とか近い人間への恨み
それを無意識下では感じてるのに意識では隠してるから
その抑圧が怒りとなって精神を蝕んでる
それを解消するには自分の無意識と本気で向き合い
「認めたくない、認めれば精神が保たない事実」を認めて受け入れるしかない
36 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします投稿日時:2019/12/15(日) 02:57:33.92 ID:9tciP6Sk0: 解離してるよそれ
日本人多数派の脳障害
国内でタブー
37 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします投稿日時:2019/12/15(日) 02:59:43.78 ID:XZ8EbAOD0: シコって寝ろ！
38 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします投稿日時:2019/12/15(日) 03:00:46.00 ID:y/0jrrNf0: 壁に穴を開ける
性欲の解放
39 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします投稿日時:2019/12/15(日) 03:03:23.99 ID:AuyDiVGd0: もっと辛いもん食って逆に怒りを増幅させろよ
国境や人種を越えて新世界に行けるかもしれないぞ
40 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします投稿日時:2019/12/15(日) 03:04:14.16 ID:6aSizbl4p: 怒りと悲しみでスーパーサイヤ人になっちゃいそうだよ
41 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします投稿日時:2019/12/15(日) 03:05:48.11 ID:mYDA4YY3M: 君みたいなのにピッタリなのがトラウマを否定したアドラー心理学だな
「嫌われる勇気」を読め
42 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします投稿日時:2019/12/15(日) 03:06:30.26 ID:y/0jrrNf0: 怒りは行動の原動力でもある
そのままでいい