スダレハゲ、朝と夜に腹筋100回

1 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 20:46:00.57 ID:ld3m9A8y0

菅内閣が発足した9月16日時点で首相は71歳9カ月で、戦後34人の首相の中では4位の高齢だった。
首相就任後も朝と夜には腹筋100回を欠かさず、午前5時半ごろに起床して散歩する日課も続けている。
周囲には「散歩や腹筋をやめたら体調を崩してしまいそうだ」と語る。

https://news.goo.ne.jp/article/sankei/politics/sankei-plt2012060007.html

2 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 20:46:13.35 ID:azoMpP63H
不自由党
3 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 20:46:13.86 ID:YqZ63bPQM
ン拒否するゥ
53 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 20:54:52.55 ID:r5UnSWqb0
>>3
くっそwww
4 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 20:46:20.52 ID:5JoHIp2D0
日本人は一般的に言われる「黄色人種」ではないよ。
黄色人種(イエ口ー)とは韓国人や中国人の事を指す言葉であって、
日本人はむしろ猿の仲間と欧米では考えられている。
5 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 20:46:26.44 ID:dVpyRjeT0
自民党の自己責任なので自助で何とかしろ
6 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 20:46:26.67 ID:NSo56wHxM
そらまぁ…
7 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 20:46:34.40 ID:25f8ejsY0
ブサヨって存在しないもの・やってないこと事の証明を直ぐにしろと喚くんだよな
学が無いから悪夢の証明を知らないんだなw
8 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 20:46:38.69 ID:s5+PllBa0

おじいちゃん運動がんばってるわね
9 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 20:46:39.36 ID:WPq8cjaWM
ネトウヨ感想をどうぞw
10 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 20:46:39.51 ID:1niHQKwD0
(^q^;)「1+1=かんこくぅ」キャッキャ
11 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 20:46:47.27 ID:Pywcf1b/0
ウヨさん頭Qになっとるやん
12 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 20:46:52.17 ID:twfNW3byM
みっともない民族ですよ。はっきり言って
13 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 20:46:52.76 ID:WSVIdcya0
「嫌なら出てけ」って言葉に、ネトウヨの人生の全てが集約されてる
普通の人は家族や友人、仕事と守るべき物があって逃げるという選択肢は最後の最後なんだよ
普通は逃げる前に足掻こうとする
その点、ネトウヨは守るべき物が無いからナチュラルに逃げるという選択肢が第一候補に出てくるから困る
自分の逃げ癖を他人にまで強要しないでほしいね
14 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 20:46:59.92 ID:nJHL0D2L0
ネトウヨって負け組ビンゴ全部ヒットしてんのが凄いわ
逆に狙わないと難しいだろ
16 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 20:47:05.54 ID:+M/LEyaP0
+のウヨが真っ赤になってパヨパヨいっててワロタ
17 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 20:47:15.93 ID:XwlIxNEn0
ポキッと逝きそう
18 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 20:47:18.33 ID:0tNShGjt0
安倍ぴょんが腕立てか腹筋1000回やったあとに日本を取り戻すって言ってる画像
19 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 20:47:20.50 ID:wJLQ64G7M
俺も朝だけ10回やってるよ
20 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 20:48:18.77 ID:k83FGbxt0
安倍の時もこんな報道あったけど
どう見てもジム通いしてる体じゃなかったからな
21 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 20:48:22.26 ID:8hLAvmgO0
麻生の散歩もだが取り柄のない奴ほど日常の様子とか報道させてるのかな
22 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 20:48:24.44 ID:4Rtl3EMT0
そんな事よりちゃんと仕事しろハゲ
23 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 20:48:30.80 ID:NCc/iNxca
腹パン対策か…
24 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 20:48:44.01 ID:1RGq6HEt0
キッショいな56すぞ
25 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 20:48:47.18 ID:zk2LYEEX0
腹筋だけする爺さん
26 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 20:48:53.23 ID:T8KPfyl10
テコ朴路線か
27 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 20:49:19.64 ID:seg/TZu90
朝と夜って総理って暇なんだな100回って結構時間かかると思うけど
35 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 20:51:24.67 ID:lBlgRg5jM
>>27
慣れると余裕
37 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 20:51:30.10 ID:UQSHYKj20
>>27
かからんやろ・・・
それより汗をどうしてるのか
47 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 20:52:59.35 ID:xyJndqKO0
>>37
干からびたジジイやし代謝なくて汗もかかんやろ
40 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 20:52:12.93 ID:xyJndqKO0
>>27
一回5秒でも30分もかかんなくない?
28 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 20:49:20.88 ID:nWfwV3vZ0
腹出てそうなイメージ
29 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 20:49:23.09 ID:qpGvw8VW0
アブローラーでよくね?
30 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 20:49:44.25 ID:L3zkIZ/w0
スダレハゲに悲しき過去…
みたいな?
31 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 20:49:46.49 ID:uPUmVgTS0
脱いでみてほしい
32 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 20:50:09.57 ID:xyJndqKO0
なぜかケープフィアーという映画を思い出した
33 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 20:50:50.83 ID:MQySFtOnr
国会でコロナ蔓延させろ
ただの風邪やろ?
国民に見本見せなきゃw
34 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 20:51:05.46 ID:wn/vjMBh0
絶対嘘だろ
もしマジならケンモメンよりムキムキだわ
36 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 20:51:26.80 ID:024LloOgM
何と戦うのだ?
38 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 20:51:44.83 ID:OycK7Wpj0
昼ごはん前に54回やってる
39 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 20:51:55.11 ID:sLf2YqJK0
ガチムチ菅総理
破滅的平和ボケ思想の左翼を討ち滅ぼす
41 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 20:52:15.42 ID:iaTs3y0+0
その割に声小さいのな
42 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 20:52:25.01 ID:lBlgRg5jM
腹筋みたいな運動は回数拘ると筋力そのものよりも
「いかに筋力を使わずに回数をこなすか」を体が覚えるから
回数そのものに何の意味もない
43 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 20:52:33.55 ID:s10gq5us0
正直100回もできる腹筋なんてただの頭上げ下げ運動だろ
44 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 20:52:35.23 ID:DhI9E0Ov0
食生活は要注意だなガースー
貯金に回して使わねーから5万よこせ
45 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 20:52:47.28 ID:WsCN6r3u0

あれは人類を代弁してるつもりなんだろ
46 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 20:52:55.42 ID:BH4s8EJc0
腹筋じゃなくて脳みそ使えよバカ
48 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 20:53:30.95 ID:gr8EVyEDd
腹筋より先にやることがあるのでは
49 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 20:54:13.94 ID:wvzGsIuG0
腹筋ハゲ
50 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 20:54:15.40 ID:35xJZmvB0
シットアップ100回やるよりクランチやプランクで追い込んだ方がきついだろ
52 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 20:54:32.60 ID:lBlgRg5jM
こういう非効率で時代遅れのトレーニングを惰性でやってるところが
このハゲのダメさ加減を如実に物語ってるな
多少の金使ってるも良いからトレーナーに在宅用のメニュー組んでもらえよ
54 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 20:55:11.04 ID:ibQE/i2Jd
俺だって4日に1回はオ●ニーしてる
55 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 20:55:49.17 ID:B3wgpfre0
腹筋100ってめちゃくちゃ非効率だな
日本の政治行政を体現してるかのようだ
56 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 20:56:00.86 ID:wwON1+QB0
意味のない腹筋だよ
57 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 20:56:17.52 ID:lBlgRg5jM
毎日朝と夜やるなら一日置きで夜だけとかの方がマシ
それに腹筋だけやっても意味ない
単なる満足感
そして、その非科学的な精神論を国民に押し付けるなクソハゲ
73 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 21:02:16.02 ID:wiACK2GBM
>>57
ダブルスプリットかもしれないぞw
58 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 20:57:11.23 ID:UZ4wE84T0
腹筋の前に復興しろよ
59 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 20:57:23.16 ID:E8b9SMXI0
腹筋する暇あったら本でも読めよ
60 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 20:57:49.58 ID:1JExB9Eo0
脳みそも鍛えてほしいわ
61 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 20:58:02.05 ID:lBlgRg5jM
腹直筋は他の筋肉に比べて回復速いと言え
一日2回は逆効果だぞ
ダルも言ってたけど大事なのは運動、栄養、休養
国民にも休養と栄養与えないからダメなんだよ
62 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 20:58:50.13 ID:HEtpvH9I0
朝と夜にやって効率悪くない?
63 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 20:59:01.72 ID:rl5uAEBV0
腹筋とかじゃなくてそこらへんは効果的なトレアピールして広めてほしいな
自宅で器具で手軽にはケトルベルがオススメ
64 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 20:59:51.07 ID:VbKwv12I0
こりゃ9段()も納得だわ
65 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 21:00:18.48 ID:EcDhDq8W0
全く負荷かかってないゴミじゃん!
66 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 21:00:18.96 ID:nkkjidVR0
普通の腹筋なら腿上げに使う腸腰筋や大腿直筋もメインで使うので
もっと歩けるようにという目的で別にやっていいと思うよ
67 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 21:00:29.49 ID:Q+vA7PyW0
その後にハイアット往復するからな
使える筋肉とはこういう事だ
68 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 21:00:59.89 ID:cJ+F+2hl0
腹筋は禿げに効かないンだわ
69 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 21:01:20.27 ID:x1MJpR/wM
中年ケンモメンでも出来る筋トレを教えてくれ💪
77 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 21:03:00.43 ID:wiACK2GBM
>>69
中年ならベンチプレスやれ
82 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 21:05:11.96 ID:lBlgRg5jM
>>69
月 腕立て
水 斜め懸垂
金 スクワット
111 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 21:26:04.05 ID:ki5QX1DV0
>>69
スクワットとプランクだけやっておけばなんとかなる
70 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 21:01:31.26 ID:MTYHYQxu0
腹筋やってないで国会開けよ
71 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 21:01:41.31 ID:b5HqefuMM
まじかー😾
72 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 21:02:06.89 ID:NlAUCjRs0
なんか嘘臭いんだよこいつの話
74 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 21:02:32.88 ID:wuixyGeT0
お前の健康維持のために国民56すなよ
75 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 21:02:54.05 ID:Hzf8ovD40
だからなんだよクズ
76 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 21:02:56.59 ID:99h+jxr30
ようやっとる
78 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 21:03:17.00 ID:Rqr7NFsB0
また増えたか(笑)

苦労人、叩き上げ、改革派、パンケーキ、腹筋100回

79 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 21:03:27.56 ID:ZbsspZmk0
鈴木宗男みたいにバキバキに割れた腹筋見せたりマラソン完走したりしたら信じる
80 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 21:03:35.18 ID:qciGPc+i0
背筋も鍛えろよ
81 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 21:04:22.44 ID:TxhRs2Kn0
それであの発声なの?
83 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 21:05:26.42 ID:vp1rEGL0a
どう見てもおっさんのワンパンで死ぬレベルの貧弱やん
117 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 21:31:23.94 ID:wvzGsIuG0
>>83
空手九段()だぞ?
84 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 21:05:36.51 ID:Q+vA7PyW0
ああ見えてタイマンでプーチン倒せるからな
85 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 21:06:17.00 ID:HGlZEY0O0
なんちゃって腹筋やろ
大して筋肉に負荷がかからんような
86 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 21:06:21.19 ID:nlh6zyPj0
ケンモメンかな?
87 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 21:06:24.84 ID:1JV1kE0j0
法政大学空手学部を卒業した後、まともに稽古続けてないくせに…
88 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 21:06:31.16 ID:X0EzjT7zM
腹筋100回なんてしょうもないことしてないでバーピー100回やれよハゲ
89 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 21:06:39.96 ID:OEFLmPyq0
総理大臣になる人、年齢制限つけようよ
ダメだよこんなジジぃが総理とか
90 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 21:07:52.23 ID:M8pZbY/N0
意味のない数字だよ
91 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 21:08:03.85 ID:rl5uAEBV0
中年ケンモメンで手軽にといったらケトルベル
初心者の男は12kgが目安でアマゾンベーシックとかもあって軽いのは安い
ジムガチ勢だけどかなりオススメ
99 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 21:15:39.22 ID:8nxsocll0
>>91
8kgの数回スイングしたたけで全身筋肉痛になったな
93 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 21:12:16.49 ID:KSlcBNAG0
そのままぎっくり腰になって長い間苦しんで4ね
94 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 21:12:18.79 ID:oUxRjRIY0
そう
97 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 21:14:41.47 ID:INCn3ZIUM
俺がジジイになったら自重のスクワットとランジを1日おきにやりたいなぁ
98 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 21:14:48.27 ID:Zn80qI5/a
筋肉ハゲ
100 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 21:15:41.34 ID:Wtx8Qve5p
やはり安倍さんじゃないと
101 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 21:17:20.99 ID:dAiRE7xq0
まぁ外交なんかは見た目や体型ひとつで交渉の成果変わってくるからな

身長低くてヒョロヒョロでモゴモゴじゃ欧米人からは舐められるよ

102 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 21:17:50.75 ID:G6tCqnk/x
国のトップに関する記事がこれかよ
103 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 21:17:56.99 ID:2uzQilHS0
ホンモノのジッジやんけ……
105 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 21:19:03.64 ID:qQECnMCl0
ハンギングレッグレイズやれよ効率悪いな
106 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 21:19:22.08 ID:W6PXiAwE0
これに文句言ってるパヨチョンは救ってやる必要ないだろ
努力放棄してる奴が努力してる奴を馬鹿にする風潮一番嫌いだわ
107 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 21:19:57.64 ID:aRDa52ba0
安倍の妊娠トクントクン腹は酷かったからな
108 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 21:21:43.21 ID:fclxcENk0
ケンモメンくらいワンパンで倒せそう
109 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 21:23:32.61 ID:bp603C8x0
効率悪いな
時間と疲労の無駄だわ
こんな阿呆に政治まかされんわ
110 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 21:24:04.21 ID:c95bvKJL0
ああいうチビのギョロッとした目は性豪タイプだよ
リアルガロン塚本
112 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 21:27:49.38 ID:MUxvS3dpM
どういう目的の記事なんだ?腹筋100回って書けば馬鹿が「すごいなあ」と思うんだろか
113 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 21:28:18.23 ID:iNcze3/J0
数じゃなくて内容が大事なんだよ💢🖕
114 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 21:28:37.50 ID:Hzzphm/oa
やってる感
115 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 21:29:50.13 ID:1d3YJpF20
負荷軽そう
回数にこだわり過ぎてて意味ないんじゃないの
116 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 21:30:01.96 ID:XV9MVgYZ0
空手9段だもんな!!!
118 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 21:32:15.00 ID:SU48edwI0
安倍野も刑務所で腕立てしてたな
119 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 21:32:35.78 ID:xquqgBLTa
それより記憶力養えよもう原稿から一切目離せないレベルじゃねえか
121 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 21:32:43.65 ID:7ANx0gfU0
嘘しか言わないなこのハゲ
122 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 21:34:01.41 ID:8lfJO0oQ0
バキバキなの?
拝見したい
123 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 21:34:29.83 ID:xquqgBLTa
中身スッカスカなんて総裁選の頃から露呈してんのに
何で悲壮なほど自画自賛と虚勢を張り続けてしまうのか
124 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 21:35:08.31 ID:ZFiAgAB+0
腹筋やってもなんか腹凹まないし、かと言って腹筋ローラーだと筋肉痛ひどいので
自転車でアップダウン激しいルート20km、特に登りのとき体幹しっかり使うの意識しやり続けたらあっさり凹んだ
ただ、腰と背筋には結構来る
125 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 21:38:12.68 ID:KiVup/7L0
腹筋100回やってる割には猫背だしヨボヨボ歩いてるように見えるけどなぁ
126 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 21:38:39.49 ID:0KhGV+Qj0
この底辺低学歴のハゲスダレは
自民党内でも持て余してるだろ
弱小派閥の二階派だけだよこのお荷物いつまでもかばってるのはw
長島とか細野みたいな民主からの移籍組も
下っ端が学術会議の件でもデマ垂れ流してたし
もう二階派も次の選挙危ないのばっかだからこいつと一緒に消滅するだろうな
127 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 21:39:51.93 ID:1Nb29JCP0
スダレ「お前俺のことネットでバカにしてたよな?(腹筋バキィッ!!」
128 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 21:40:13.17 ID:qlLt3ngT0
腕立て一日50回と計算ドリル一日1ページもやった方が良いぞ
129 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 21:40:21.56 ID:2XbJJxYI0
多分お前らタイマン貼ったらボコボコにされるな
130 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 21:41:57.87 ID:NNKpgoJS0
安倍の英語力くらい信用できる
131 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2020/12/06(日) 21:43:07.37 ID:NLcKmiYK0
100回言う奴いるけどほんとにできるもんなの?
30回1日おきにやってるぐらいでも腹筋そこそこになるのに100回も朝晩やったらどうなっちまうんだよ
というかそこまで回数増やせると思えないんだよな

コメント

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