https://news.yahoo.co.jp/articles/703f7fd1775b8e16950fbf52a27f8711a1819781
【高校野球】沖縄尚学 初の夏春連覇へ 新チームが２０日“出陣” 末吉良丞＆新垣有絃が４３年ぶりの快挙に挑む
秋から最上級生となった末吉良丞（りょうすけ）＆新垣有絃（ゆいと）の２年生投手コンビは健在だ。記録的な猛暑となった夏を制して、さらに自信は深まっている。比嘉公也監督（４４）による指導、采配だけでなく、伊志嶺大吾部長（４１）は、もう一つ要因があったと指摘した。「各選手の、体に対するケアの意識が確実に上がったからだと思う」。昨年３月から筋膜リリースの特別仕様の機器を導入。メンタルケアだけでなく、体のケアも練習前後に取り入れた。
筋膜を緩めると血流がよくなり、痛みや疲労を軽減させる効果があるが、早期回復には手技によるリリースが一般的。昨年から手技に頼らない新兵器を導入し「この機器を使うと体の張りがとれるので、キレが違ってくる」と話すのは左腕・末吉だ。実は夏の沖縄大会準決勝・興南戦の前日、左腕は上半身に軽い張りがあった。しかし、体のケアによって翌日に自己最速１５０キロをマークした。同校は甲子園にも初めて機器を持ち込み、ナインは連日、疲労回復に努めて悲願の日本一をつかんだ。
>>2
機器そのものより健康に気を使うそういう姿勢がかなりプラスに働いてると思う
機器そのものより健康に気を使うそういう姿勢がかなりプラスに働いてると思う
俺の腰痛にも効くかな？
スポーツ界のこういうオカルト指向はだいぶ深刻だよな
広陵なら○○ポ周りに使いそう
フォームローラー？
こりこりして気持ちが良いけど
運動能力は関係ないやろｗ
運動能力は関係ないやろｗ
バイパーボルトだっけ
7万円するやつ
7万円するやつ
運動をしたあと痛む箇所にフォームローラー当てて動かすとビリっと電気か走ったような感覚がして
やる前より痛みが減ることは確かにあるよ
やる前より痛みが減ることは確かにあるよ
肩甲骨をですね
東急ハンズで買ったローラー持ってるけどシンスプリント（走りすぎですね痛くなるやつ）にだけは効いたわ
腰とか首は微妙
腰とか首は微妙
1人で使うと高いけどこんだけ人数いるならコスパいいかもな
単なるマッサージ機だろ
効果はあるだろうが筋膜どうのこうのは迷信だろ
効果はあるだろうが筋膜どうのこうのは迷信だろ
>>15
ピリッと電気が走るんだよ
マッサージで血行が良くなるのとは明らかに違う
ピリッと電気が走るんだよ
マッサージで血行が良くなるのとは明らかに違う
>>15
とんかつも叩きまくると柔らかくなるっしょ
振動は筋肉をめっちゃほぐすよ
とんかつも叩きまくると柔らかくなるっしょ
振動は筋肉をめっちゃほぐすよ
筋肉や関節の疲労、炎症、損傷がマッサージローラーで回復することはない、むしろ刺激しないほうがいい
アイシングをおこない安静にする
アイシングをおこない安静にする
脛の筋膜リリースしたいんよ
安いやつでも効くからなぁ
最近低周波治療器気になってる
あれも血流よくして疲労回復するというもの
あれも血流よくして疲労回復するというもの
筋膜リリースじゃないけどこういう800円くらいのEMS電気鍼使ってたら背が7㎝くらい伸びたわ
膝の後ろとか気持ちいいからしてたら、ある日ベリッて音がして皮下組織の癒着的なのが取れたっぽい
膝の後ろとか気持ちいいからしてたら、ある日ベリッて音がして皮下組織の癒着的なのが取れたっぽい
>>23
安くね？？
安くね？？
昔からツボ押しとか有るけど廃れないな
沖縄尚学が強かったのって2年のエース2人だけじゃなくて守備だよなぁ
毒蛭観音開きみたいな技？
筋膜リリースが直接的に効果あったっていうよりちゃんと身体のケアするようになったからやろな
ストレッチやヨガを名前変えただけじゃないの
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